Pausa Atenta: Espacio de práctica, difusión, estudio y capacitación en Mindfulness y Compasión

¿Quiénes somos?

Pausa Atenta es una institución que nace con la intención de ser un espacio de práctica, difusión, estudio y capacitación en Mindfulness y Compasión. A partir de la experiencia propia del impacto de la practica en nuestras vidas, buscamos transmitir esta práctica a todas las personas interesadas en ella.

Pausa Atenta, tiene como objetivos:

Difundir información, seria y con evidencia científica, sobre Intervenciones basadas en Mindfulness y Compasión
Brindar asistencia y orientación a personas que lo requieran, por alguna circunstancia clínica o de desarrollo personal, a través de la práctica de Mindfulness y Compasión
Realizar capacitaciones para profesionales de salud, interesados/as en insertar las Intervenciones basadas en Mindfulness y Compasión en su práctica clínica
Generar y sostener espacios de práctica de Mindfulness y compasión, favoreciendo la presencia de comunidades de practica

Fundador y director:

Edgar Vasquez Dextre

Edgar es Medico Psiquiatra, egresado de la Universidad Nacional Federico Villarreal como Medico Cirujano y posteriormente de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos como Medico Psiquíatra. Tiene una practica personal de Mindfulness y Compasión desde 10 años, habiendo desarrollado capacitaciones y profesorados que avalan su formación y experiencia en la practica de Mindfulness y Compasión:

Profesor Calificado en Reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR), avalado por el Instituto Mexicano de Mindfulness y The Mindfulness Center at Brown
Instructor Calificado en Alimentación consciente basada en Mindfulness (MB-EAT) avalado por The Mindfulness Eating Training Institute (METI)
Profesor en Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) avalado por The Oxford Mindfulness Centre
Formación en Terapia Centrada en la Compasión avalada por Cultivar la mente de Gonzalo Brito

También ha desarrollado su línea de trabajo especializándose en Trastornos de Personalidad, contando con formaciones en Terapia Conductual Dialéctica (DBT), Terapia Basada en la Mentalización (MBT) y Terapia de Esquemas (ST).